身要鬆

身鬆則力量運轉時不在關節上吃力

全身如皮球

輕扣則輕回

重拍則重彈

使無凹凸處

 

心要靜

心靜則泰山崩於前而面色不改

物我兩忘

寵辱不驚

心如深池

水波不揚而暗藏生機

使無斷續處

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    silentsubmarine 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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